나쁜 습관이나 버릇은

나쁜 습관이나 버릇은
오래가면 갈수록 고치기 힘듭니다.
한 번에 고칠 수 있으면 더할 나위 없지만
조금씩, 천천히, 작심삼일을 반복하는 것도
좋은 방법의 하나가 될 수 있다 생각합니다.
그러나 그보다 더 좋은 것은 처음부터
좋은 습관을 가지는 것입니다.
지금부터 바로 시작하세요.

고도원의 아침편지 중에서...